1: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:45:05.81
■30周年迎えた今も「一寸先は闇」 “引退”よぎりながらも走り続けてきた原動力とは
映画『レジェンド&バタフライ』より

 今年は他にも、4年ぶりとなる主演ドラマ『連続ドラマW ギバーテイカー』(WOWOWで放送・配信中)や、3月にニューヨークで上演される主演舞台『猟銃』など、47歳を迎えた今も幅広い活躍を見せる。「いつ辞めてもいい」と思いながらも、挑み続ける原動力は何なのだろうか。

「俳優という職業は、はっきり申しまして一寸先は闇ですし、不確実性の中で生きているような感覚があります。でも不思議なことに、それが楽しかったりもするんですよね。この30年を振り返ってみると、自分がどうのというよりも、共演者の方々の素敵なお芝居を間近で見て心が震えるということがとても多いように感じます。本作でも、濃姫が父の死の知らせを受けるシーンで、綾瀬さんが“こらえても涙が溢れて仕方がない”という素晴らしいお芝居をされたんですね。それを目の前で見た瞬間に“この作品に携わってよかった”と思いましたし、そうした体験こそが、一番のモチベーションになっているのかもしれません」

 また、俳優を続けてこられた理由には、体質改善もあったという。

「2010年に医師の方にお勧めされてから、お砂糖を摂取していません。それ以来、大人のにきびがなくなりましたし、気分の浮き沈みもなくなりました。調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています。以前は、引退を考えるほど常に不調で不機嫌で疲れやすい体質だったのですが、お砂糖をやめて、必要な栄養素を摂るようになってからは、メンタルも体もバランスを崩すことがなくなりました」

 インタビュー中、笑顔と気遣いの言葉を絶やさず、口調、所作、佇まいすべてから美しさがにじみ出ていた。日本では、40代を超えてもなお、主演を張り続ける女性俳優は稀有だ。去り際には、「殿と姫をどうか宜しくお願いします」と告げていった中谷。自身と向き合う孤独の時間を大切にしながらも、いつも各務野のように誰かを想い、支え、尽くす彼女は、これからも多くの人が舞台の中心に立ってほしいと願う逸材であり続けるだろう――。
オリコン
https://news.yahoo.co.jp/articles/262bf41ec50ab7e5ef8284796ceaff24f5db515b?page=3

3


46: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:59:16.46
>>1
>調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用

131: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:19:38.08
>>1
焼き鳥のタレやウナギの蒲焼きのタレは、
だいたい四分の一くらいが砂糖で
四分の一くらいがミリン
残りが酒と醤油って感じ

192: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:34:07.02
>>1
お前それダニエルカールの前でも言えんのか?

2: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:45:50.08
和食にはたいてい砂糖を使う

90: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:09:40.04
>>2
白砂糖(精製されてない砂糖)を使わないで料理してるんだろ
局など用意する弁当等も食べないで全て自分が作ったものか、白砂糖使ってませんとしている物しか食べない
海外は特に白砂糖食べないが多いし

3: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:46:27.54
生きれるのか?

14: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:48:37.52
>>3
果物のみで生きてる人もいるし、大丈夫っちゃ大丈夫

ただ砂糖断ちするんじゃなくて、適度に減らした方がずっといいだろうけどね
この人は意思が弱いのか性格的なものなのか、極端なやり方じゃないと減らせないんだろう
過剰にとるよりは一切取らない、って言うことだな

133: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:20:05.96
>>3
糖分ではなく砂糖ね
別の形で摂れればヨロシそれこそご飯とか

4: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:47:04.19
白砂糖のことだろ

7: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:48:01.90
もうちょっと太った方がいいぞ

8: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:48:04.94
白砂糖は毒だもんな
必要な糖分は他の物でいくらでも取れる

9: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:48:07.09
糖分は取ってるだろさすがに
米やパンに含まれてるしな

10: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:48:08.24
>調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています

▼最悪
砂糖(白砂糖だけでなく黒糖 キビ糖 三温糖なども含む) 果糖

▽悪 人口甘味料(砂糖よりマシだが生殖や脳に悪影響の報告あり)
アスパルテーム アセスルファムK スクラロース サッカリン ネオテーム

△中 (安全性の議論あり)
ステビア トレハロース

○良 (重大な悪影響の報告なし)
エリスリトール ラカント キシリトール 甘草

22: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:50:56.47
>>10
それ研究のサンプル母数が違うだけだぞ

41: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:58:31.55
>>10
馬鹿って数字に弱いらしいね笑笑

11: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:48:12.32
と、思ってるだけでした

12: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:48:32.14
弁当持参でロケ弁とかは食わないのかな

26: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:53:13.95
>>12
なんか以前「人生で食事できる回数は決まってるのにその1回をコンビニ弁当とかカップ麺で済ませる人が信じられない」とか言ってたから
全く食べないわけじゃないだろうけど気に入ったものしか口にしないだろうね

162: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:25:33.62
>>12
ロケ弁も事前に言っておけば対応してくれるよ

13: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:48:36.62
人工甘味料…

15: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:48:48.53
和食を食ったらほぼ砂糖入ってるぞ
麺つゆなんてマジでドカンと入ってる

17: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:49:02.14
なんか空気抜けてしぼんでるしな

20: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:50:03.42
つまり自分で調理したものしか口に入れてないってこと

23: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:51:18.83
俺は牛乳、豆乳をやめた
あきらかに腹の調子がよくなった
ヨーグルトは食べる

170: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:27:51.54
>>23
豆乳って身体に良さそうだけど良くないの?

24: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:51:25.30
料理で一切使わないのありえんわ

46: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:59:16.46
>>24
>料理で一切使わないのありえんわ

白砂糖を使わないだけで
甘い味を12年間断ってるんじゃないからでは

25: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:52:23.25
てんさい糖はどうですか?白砂糖は使ってないけどてんさい糖と蜂蜜は使う

27: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:53:22.19
同い年の3人が思い出トーク

●好きだったテレビ番組
ムロツヨシ 「毎度おさわがせします」
伊藤英明 「おしん」
中谷美紀 「NHKシルクロード」

●初めて買ったCDレコード
ムロツヨシ 「とんねるずの雨の西麻布」
伊藤英明 「森口博子のガンダムのテーマ曲 ETERNAL WIND」
中谷美紀 「J.S.バッハの平均律クラヴィーア曲集」

●若いころ見た映画
ムロツヨシ 「彼女が水着に着替えたら」
伊藤英明 「トップガン」
中谷美紀 「ジム・ジャームッシュのナイト・オン・ザ・プラネット」

29: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:54:42.12
>>27
意識高い系なのか

30: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:55:41.88
>>27
伊藤英明の好感度が上がるw

31: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:55:50.82
>>27
おもろい

69: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:05:00.52
>>27
伊藤英明、ガンダム主題歌好きだったんか

141: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:22:04.70
>>27
子どもの頃から筋金入りの意識高い系だったのか

173: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:29:08.94
>>27
中学卒業後バンギャしてたのになあ

197: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:37:06.16
>>27
伊藤英明のがなんか意外な答えだ

199: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:38:04.42
>>27
こうありたい自分を一生懸命模倣してる感じ
でも高卒だろ本当なら大学出たいはず
日本だと恥ずかしくて無理なのかな

28: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:53:37.14
WOWOW見たけど演技が古臭いな

32: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:56:51.83
人工甘味料は取ってるのかよ

33: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:56:52.61
砂糖というより人工甘味料がダメだなオレは

34: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:57:03.00
砂糖ってどんな中華にも入ってるし、まったくとらないなんてありえないんだけど。。

36: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:57:29.90
歳とったら砂糖は辞めた方が良い

37: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:57:34.99
キムタクが家に砂糖がないというから驚いたけど、オリゴ糖とかはあるっぽかった
それでいいなら、うちもない

72: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:05:28.73
>>37
砂糖=白糖という認識なら
ない家は結構あるかもしれないな
オリゴ糖 三温糖 とか含めて何もないって家はないと思う

112: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:13:48.88
>>37
オリゴ糖も砂糖やないか

38: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:57:51.82
とか言ってて打ってたら笑える。

39: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:58:03.25
人工甘味料じゃねーし

40: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:58:06.46
人工甘味料のが体にいいってこと?

60: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:02:00.94
>>40
研究サンプルが少ないだけで、色々問題はあるよ

43: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:58:49.25
一切外食しない人なんか?

44: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:58:51.12
外食はほぼしないという事だな
凄いな

45: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:59:12.55
考えてみると俺も料理に砂糖を入れることはないな 甘いものやお菓子は普通に食べるけどね

47: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:59:23.44
この人怖いんだよな
ガチじゃん

48: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 18:59:43.90
料理に入ってるのは摂ってるだろう
スイーツ系ジュース類一切食べないだけでも効果あるしな

49: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:00:02.07
柴田と真山を続編で雑に処理したことは許さないぞ堤

50: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:00:06.96
中谷美紀はベジタリアンやめたんだよな

51: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:00:08.99
この人ヴィーガン生活してたよね
2010年頃にベジタリアンを辞めたら体調もメンタルも良くなったと本人が言ってるから
砂糖関係なくて肉をちゃんと食べ始めたのが良かったんじゃ?

61: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:02:02.97
>>51
いろいろ試してるんだろうな
度々流行りの何かに手を出してる記事が出る
世間よりは先行して試してるようだ
まあ破滅する前に切り替えていけるならいい方だと思う

67: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:04:04.23
>>51
肉は適度に、砂糖はとりすぎず
当たり前とはいえ中々難しいことだよな

52: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:00:38.78
糖質は必要だろ
食物繊維だって糖類だしな
糖質とりながら運動で燃やしていくしかない
人体は消耗品

53: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:00:39.39
ヴィーガン やめた 有名人




中谷美紀

54: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:01:00.90
砂糖少なめの料理でも慣れると大丈夫になる

55: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:01:10.27
砂糖って何かヤバイの?

56: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:01:14.54
自分はカロリー気にしてるだけだが自分の食べるものならラカントで味なんて十分だわ

57: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:01:39.53
人工甘味料とはアスパルテームとかのこと

エリスリトールや羅漢果は天然甘味料

58: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:01:48.42
砂糖は依存性ありそうだもんなチョコとか

59: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:01:59.16
ヴィーガンにやめるとかあるの?

62: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:02:41.44
肉を全然食べなかったり 
いろいろ極端だなーと思う

63: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:02:52.07
うちも砂糖使わず代用で羅漢果

64: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:03:19.95
この人恐らく糖尿病だよね
前にそんな記事あったし
家に砂糖無くてもいいよね

65: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:03:40.18
うわぁ
こういう人が大麻は体に良いとか
変な宗教に嵌るんだろうな

66: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:03:56.09
ヴィーガン やめた 有名人

中谷美紀

オーストリア在住の女優・中谷美紀が26日、自身のインスタグラムを更新し、以前に続けていたベジタリアン生活について振り返り「12年前にベジタリアンをやめて医師の処方によりビタミンB群とナイアシンをしっかり摂取するようになってから、悪夢を全く見なくなりました」と告白しました。

中谷美紀はかねてより、バラエティー番組に主演した際に、ベジタリアンについて語っており、肉を食べないことによって、めまいや突発性難聴を引き起こしたことや、常に体調が悪かったことなどを明かしています。

104: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:12:47.77
>>66
面白いな
どういう食事の変遷なのか興味あるわ

150: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:23:45.11
>>66
ナイアシン摂取か

68: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:04:19.14
極端な食事は信用しない

71: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:05:09.86
「めまいがするのはご飯を食べないからだよ」

ファッションでやってたヴィーガンをやめたからなのかな

73: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:05:40.65
ここでの砂糖の定義ってなんだ?

74: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:06:09.30
過敏な人にとっては砂糖やカフェインはイライラの原因物質

79: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:07:23.09
>>74
よく疲れたときとかチョコとかあまいものをとるといいと言われていたが
今は疲れてるときに糖をとると余計に悪くなるってわかってるみたいね

83: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:08:44.60
>>79
工エエェェ(´д`)ェェエエ工
まじかよおおお

101: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:12:40.59
>>83
疲れてると感じるとき=血糖値低下らしい
そこでいきなりチョコなどの甘いものをとると血糖値スパイクが起きて
疲労感や眠気が起きるので
余計にきつくなるそうだ

144: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:22:39.61
>>101
教えてくれてありがとう

163: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:25:37.05
>>144
偉そうに言ってるけど
仕事終わったあとアルファベットチョコ食べてます

167: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:27:04.27
>>163
仕事で疲れて甘いもの食べると幸せなんだよなぁw

194: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:34:29.73
>>167
マジで幸せ
なんか食べてる時無心になって
すべてを忘れられてる

75: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:06:19.55
砂糖なしの生活とか無理やろ
自作でプリン作るにも砂糖使うし
俺は毎日摂取しまくってるわ

77: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:06:56.03
腸内の菌バランスが変わって本当に精神に影響しているのか
砂糖制限をしている行為そのものに依存して安定してるのか

78: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:07:12.11
プラシーボとしか思えんのだが
メンタルとニキビで引退てしょうもな

80: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:07:30.46
外食はせずにスーパーで買って自炊って事か

81: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:07:56.03
だからシワクチャになる

82: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:08:14.94
ずっとオリゴ糖を使ってるけど
買った料理やお菓子には白砂糖入ってると思うから
完全に白砂糖抜くのはなかなか難しいのでは

84: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:08:45.84
砂糖摂取しないなんて不可能だろ

85: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:08:55.69
子供のときシュガーカットの顔が怖かった(48歳男性)

149: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:23:40.90
>>85
うわぁ、わかるわ!
同い年w

178: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:30:53.98
>>85
男が閉じ込められて苦しんでるんだと思ってたわ

86: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:09:00.11
外食や調味料にも入ってるだろうに

87: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:09:13.30
炭水化物はちゃんととってるんだろ?

88: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:09:23.43
中谷のヴィーガン?に付き合ってシワシワになった篤郎には笑ったよ

89: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:09:29.41
スクラロースは危険らしい

91: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:09:40.07
本当なら外食はおろかパンとか加工食品もうかつに食べられないな
砂糖を控えるならわかるが断つてのは極端過ぎる

92: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:10:15.07
わけのわからん上白糖忌避ってどこ発祥だ?
またアホのマスゴミか

93: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:10:20.41
人工甘味料だけはやめとけ

94: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:10:25.28
おれは何にでもてんさいオリゴ使ってる

95: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:11:34.82
ちゃうやろ、普通に更年期とかなんかだったんと違うか

97: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:11:53.84
うーんガリガリパサパサのイメージなんだよね

99: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:12:27.35
これってもう砂糖は摂取しない宗派ですみたいな人でしょ?

100: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:12:35.47
30代から綺麗なお婆ちゃん
ジューシーではない

102: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:12:42.11
独身はともかく処女の女優さん居ないの?

103: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:12:46.86
ヴィーガンもやってたし形から入って安心を得るタイプだよね
宗教やスピに嵌らないだけマシかもしれん

105: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:13:00.41
黒糖はいいの?

106: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:13:02.40
昔と違って今は米も野菜も果物も甘く品種改良されてるから糖分過多というのはそうかもな
特にこの人は細身だからカロリー控え目で必要な栄養を賄う為に色々実践してるのかもしれない
おそらく工藤静香も似た様な提案をしてるつもりなんだろうな、盛り付けがアレだからそっちに気が行くけど

107: とある名無しの中二病 2023/01/25(水) 19:13:22.19
砂糖そんなにやばいの?
砂糖取らない日なんてないよ

転載元 https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1674639905/