1: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:17:23.83
モデルが太らないためにしてること、凄すぎるwwwww

no title

2: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:17:31.76
無理やろ

3: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:17:57.73
16時間断食ってw
1日1食やん

13: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:20:26.02
>>3
1日2食やろ?

14: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:20:37.53
>>3
2食だぞ
1日1食なら23時間ぐらい断食してることになるやろ

22: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:22:49.95
>>3
ガイジ

36: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:25:05.07
>>3
三食食えるやん

50: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:28:05.50
>>3
オートファジーを起動させるためだぞ

78: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:33:44.09
>>3
考えるのやめるのやめろ

90: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:34:50.11
>>3

5: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:18:29.67
毎日ってマジか

6: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:18:46.90
変なもん食わずに普通に生きてたら太ることないだろばーか

17: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:21:17.50
>>6
なんやこいつ

7: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:19:38.33
これ1食で2500キロカロリー食べない限り太らないよな?

8: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:19:49.55
ただのオートファジーやん
物臭さなワイもそれくらいやで

9: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:19:58.53
肌のためにやってるっぽくない?

10: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:20:14.16
無理してこういうの真似するやつが拒食とかなるんやろな

11: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:20:14.78
ガリ過ぎて抜けない

12: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:20:24.27
5分の筋トレ?それなんかやる意味あるの?

26: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:23:10.45
>>12
こういうネットで知識得ただけの雑魚が文句つけるのよく見るけど、ちゃんと実践してこのスタイルを維持してるんだから自分より格上ということを理解してほしいわ

15: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:21:03.16
毎日10万キロカロリー摂っててもセーフ?

16: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:21:09.68
そりゃ食事量少ないんやから太らんやろ
健康的かは知らんが

18: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:21:19.08
5-30って幅ありすぎやろ

19: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:22:11.03
数十分の筋トレで最低限の筋肉維持して
水2リットルで満腹感得る

🥺

27: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:23:10.47
>>19
水は肌の保水やぞ
満腹になることしか考えとらんおまえとは違うんやで

20: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:22:11.22
わいの方が上やん モデルこんなもんなんか 
ちなみに下っ腹デブやで

21: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:22:13.77
ちなみにワイはヨガと半身浴以外ほぼやってるわ

23: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:22:51.12
どうせ嘘やろこんなんw

24: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:22:54.68
寿命削ってそう

25: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:22:54.52
16時間断食って晩飯食って朝飯抜いて昼飯食えば達成やろ?
これの何が凄いんや。。。

35: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:24:50.15
>>25
誰が凄いって言ったんや。。。

29: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:23:45.13
16時間断食って残りの8時間はどれだけ食っても太らないって嘘だろ

30: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:23:53.32
16時間断食は老化しそうで嫌なんだよな

31: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:23:55.49
ワイはこれ

【毎日リスト】
・全身ストレッチ
・腹筋
・散歩3千~1万歩
・糖質制限

32: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:24:34.78
ただ朝食抜いてるだけでは?

34: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:24:49.41
仕事なくてヒマなんやろなw

37: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:25:21.11
水をアホみたいに飲むのってほんとに効果あるんか

51: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:28:14.95
>>37
ない
消化液も薄まるから内臓に負担かかる

38: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:25:54.44
移動は歩く←絶対ウソ

47: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:27:20.54
>>38
電車のなかとか歩いてるんやろ
先頭車両から最後車両までとか

49: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:27:50.35
>>47
警備のおっちゃん最近歩いてるよな

52: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:28:30.87
>>49
あれもモデルなんやろ

54: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:28:44.73
>>47
ああまれに見かける電車の中、ガタガタドア開けて移動しとるやつってそういう類いのやつやったんか

40: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:26:25.51
ストイックやな

42: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:26:33.99
嫉妬デブワラワラで草

43: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:26:40.87
最近1日1食生活はじめてみたけど意外とええでこれ
思ったより腹減らんし身体軽くなった気がして3食の時よりむしろ調子良くなったわ
お前らも試してみろ

44: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:26:52.85
水飲み過ぎは体に悪いらしいぞ

45: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:26:54.40
毎日10km走ればいいだけやぞ

46: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:27:03.25
半身浴なんかするより筋トレと有酸素運動1.5~2時間くらいした方が身体引き締まっていいんじゃね
体重より体型気にしようよ

53: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:28:33.17
こんな嘘ついて何が目的なんや?

55: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:28:45.99
見返りが約束されてるならまあまあ楽勝やな

56: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:29:13.16
ワイ16時間断食とか無理や、、、

朝。ご飯2杯。ヨーグルト。生卵。味噌汁。(時間余れば焼きそば。なければ我慢するが昼まで機嫌悪い)

昼。会津っぽの塩ラーメン大盛りと餃子。オフィス戻る途中でファミマでシフォン2個。

夜。節約の為にスーパーで半額の菓子パン6個ほど。売り切れてたらエースコックのラーメンに切替える。昼とは違う味を3つ。家で2合だけご飯を炊き納豆ご飯にして食べる。

就寝。寝れなかったらツマミに焼き鳥買ってくる。

61: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:31:06.92
>>56
食うのが義務になって腹減ってないのに食ってないか?
ほんまに腹減った時しか食わんようにしたら1日多くても2食で済むで

70: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:32:18.60
>>61
義務って感じはないけど、何もすることなかったら「何か食べなきゃ」とは思ってしまうなここ5年や。
65kgだったけど93まで増えた。

72: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:32:43.37
>>61
動かんならそら腹も減らんわな
ワイも休日なら2食やし

58: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:29:44.96
ラーメン二郎食えば16時間は何もいらんわ

59: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:29:56.02
朝昼だけか?

60: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:31:00.60
意識高い系の私こんなことしてますアピール(仕事ください)

62: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:31:07.14
暇人しか続かないということが分かる

63: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:31:18.27
断食ってええんか?

64: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:31:19.55
俺はどや?
一日一食
一食のカロリーは800kcal前後
完食にジャーキー数本だけ
DDRで毎日1000Kcal消費

71: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:32:18.69
>>64
BMIどんくらいや?

76: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:33:05.05
>>71
今は18

88: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:34:47.15
>>76
ええなあ
ワイもそこ目指すわ

91: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:35:30.75
>>88
今ゲーセン人全然いないからDDRマジおすすめ
何より涼しいしな

66: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:31:30.38
普通に生活してるだけで痩せ型を維持できるわ、すまんな

67: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:31:37.57
ワイガリ「どんだけ食っても50キロから変わりませんw」
悔しいか?モデカス

68: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:31:52.21
筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

69: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:31:59.99
実際これ出来てへんやつ多いよな
断食以外は一般人でもできるのにな、文句言うやつ多すぎ

73: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:32:49.38
対価なしに得られるものはないのか...?

74: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:32:53.21
あ、反論受け付けますw

75: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:33:03.93
意識高いね

77: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:33:18.63
これでコロナになったら即死やろ
免疫カスやん

87: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:34:30.61
>>77
折角燃費の良い体質やのに馬鹿なことするよなほんま

79: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:33:54.44
人並の体質やとここまでせなあかんくてもモデル体質なら好き勝手に食えるから才能って大事よな

80: とある名無しの中二病 2022/08/06(土) 20:33:58.44
16時間後の計算方法は?

頭良くないと無理やん

転載元 https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659784643/