1: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:43:52.02 ● BE:121394521-2BP(3112)
タレント上原さくら(42)が12日、ブログを更新。「今日からやめること!」と睡眠導入剤の使用をやめる決意を記した。

 「別に体に悪いとは思ってなかったので、基本的に睡眠導入剤を飲んで寝てましたが今夜からはやめることに!」と切り出し「いつかは飲まないで眠れる体に戻したかったのですが、最近特に毎朝起きて1番に思うことが 私昨日寝る前に変な行動してないよね?だなんて、なんか情けないですよね」と経緯を記した。

 「自分のブログやツイッターを確認して、無意識に変な内容アップしてないか調べるのがモーニングルーティン」と最近を振り返り、「いつか眠れるっしょ!くらいに構えておいて眠くなるまで焦らなくていい」と考え方を変えたことを綴った。

 ただ「まぁ、そしたら見事に3時まで普通に起きてます」と夜更かししてしまったことを記す一方で「暗闇の中で寝っ転がってる写真撮ろうと思ってカメラを向けてみたら、あり得ないクソババアが写っててびっくり」とつづった。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190812-00000146-dal-ent 

20190812-00000146-dal-000-view

3: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:45:05.34
マイスリーの一時健忘症だろ
マイスリー飲んでから新刊の漫画読むと内容かなり忘れるから何度でも楽しめるおすすめ

10: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:46:51.32
>>3
ゲームとかやると、前回の内容覚えてないから何をしていいかわからなくなるんだよな。

5: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:45:28.00
昨日飲み忘れたら眠れなくて4時頃起きて7時頃ようやく寝て起きたら13時で体調悪い飲んだ方がいい

6: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:45:52.24
これが金と結婚した女の末路

7: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:45:59.11
宣言自体が変なアップな気もするが

9: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:46:52.26
風邪薬飲んで寝ると夜中一度も目が覚めず夢も見ない深い眠りにつけたんだけどハマりそうで怖い

14: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:48:29.35
人生詰んでるけどよく眠れる
不眠症の辛さはわからん

30: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:53:03.92
>>14
当たり前と言えば当たり前だが寝れないので常時徹夜明けみたいな体調になる
頭は回らない吐き気はする変な汗出る明らかに寝不足なのは分かるが振り切れてて眠くはならないみたいな状態がほぼ毎日続く
一日二日徹夜しただけなら寝れば治るがずっとこうだから当然気分もどんどん塞いでいくしやがて性格すら変わっていく

16: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:49:00.10
昔マイスリー常用してたが、翌朝知らない間にmixiに恥ずかしい日記書いたり、料理した形跡があったりして、怖くなったわ。

22: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:50:51.55
>>16
あるある
スマホのメモ帳に謎のポエムが入ってたりして楽しい
そういうなんでもない日常を楽しめる大人になりたい

19: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:50:01.03
沖縄野口氏殺害事件でも睡眠導入剤(グリナ)を飲まされてたそうだな

42: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:58:46.11
>>16
15mgでも20mgでも飲酒後服用でも体験した事ない
>>19
グリシンなんて食品じゃない

62: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:09:26.04
>>42
俺が常用してた10年くらい前はマイスリーの「小人さん」現象として割と有名だったよ。
飲んだ後、布団に入らないで活動してると発生する事が多かったような。
また眠れなくなるのは嫌だけど、あの感覚は久しぶりに少し味わってみたいw

17: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:49:08.97
じゃあ抗ヒスタミン剤飲むか

18: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:49:57.89
寝ないといけない恐怖症なのか起きて好きなことやってたら勝手に寝るだろ

20: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:50:13.63
マイスリーってドラッグストアでも買えるの?

24: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:52:15.41
レキソタンがぶ飲みしてスヤァ

25: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:52:29.93
脱睡眠薬するにはヤク抜きみたいに、何日間も寝ずに過ごして自然睡眠しないと無理だぞ
つまり仕事してる奴は無理

26: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:52:32.71
一時期、不眠症になったときはめちゃくちゃつらかったな
二日以上眠れんで、起きたら病院におったわ
記憶はないがいきなり痙攣して救急車で運ばれたらしい

27: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:52:37.97
無理に寝る必要無い

29: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:52:58.54
観月ありさの旦那の元嫁だな

32: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:53:54.57
マイスリーは飲み始めた頃は無意識にAmazonで本を大量に買ったり夜中に友達に意味不明なメールしたりしてたけど最近はないな
慣れたのか

36: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:55:31.07
おまえら薬に頼りすぎだろ…

44: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:59:01.83
>>36
いやだって睡眠が取れないってガチで深刻な地獄だからな?
食事なら重症の胃腸炎で何も飲み食いできなくても点滴打てば解決できるが睡眠はそれすら不可能だから

37: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:56:19.32
太ももの裏の筋トレをすると眠くなる
ガッチリ系の女は筋トレしてカッコよくなる部位だ。ヒョロガリ女には似合わない個性だ。やるべきだ

39: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:57:23.64
頭と足をゆっくり冷やすと寝れるよ
あと、ようつべで睡眠音楽かけるといいよ

41: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:58:06.61
BZ系薬なんて飲むもんじゃねえわ
脳神経ガバガバになるわ

46: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:59:10.31
>>41
脳神経ガバガバになったくらいが生きやすいんじゃないかなだってこんな世の中だもの

43: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:58:53.91
マイスリー飲んでるけど、副作用なんか一切無いわ
医者のいいつけはちゃんと守って飲めよお前ら

47: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:59:23.26
睡眠導入剤って2日位で効きが悪くなる

48: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:59:27.63
つーか、実際マジで誰かわからん
いろんな人が混じってる感じ

49: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:59:42.79
眠れすぎて困るほど眠れるから、眠れないってどんな感じか分からん
眠くないなら起きてちゃ駄目なの?

50: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:59:44.61
死んだおふくろが飲んでたけど健忘症が進んで認知症になった

51: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 20:59:50.52
ASMR睡眠をやり始めてから薬は必要無くなった

52: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:01:03.77
睡眠導入剤やめんのもいいけどカフェインの摂取量減らせよ
歳になると結構バカになんないんだよね

コーヒーは午前中だけにしておくとかさ。

56: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:07:01.19
ぼくはロゼレム1錠とルネスタ2錠!

58: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:07:13.21
睡眠改善薬
睡眠薬
睡眠導入剤

↑わかる?

59: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:07:33.61
随分昔アモバン飲んでたけど調子良かったなぁ
今はなんものまないで寝れるが、最近悪夢がやばくて疲れる

63: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:09:27.10
みんなそんな強いの飲んでるのか

64: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:11:01.05
1年近く飲んでた睡眠薬は1週間の正月休み全部使ってなんとか離脱できた
断薬中は地獄のような苦しみだった

65: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:11:06.53
彼と別れたらすっごいよく眠れるようになった

68: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:13:39.88
おまえらって薬中なんやな

70: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:13:58.86
反跳性不眠出てるやん
BZ系は漸減しないと減らせんぞ

74: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:14:51.27
悔しいけど528Hzのよく眠れる音楽が効いてる

76: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:16:29.14
10年以上飲んでたけどうんざりして辞めたわ
仕事辞めれば案外寝られる
体も心も正常で世の中が異常

77: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:16:50.95
ゾピクロン飲んでるけど調子良い

78: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:17:41.56
今ベルソムラに変更されてるな
即効性がイマイチなのと高いのと相互作用が多いのが難点
ロゼレムは効かないのが難点

80: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:19:57.47
眠くなるというか酔っ払う

81: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:20:07.40
昔クレカで18万円分課金してたわ
全く記憶になくて混乱した

82: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:20:16.87
医者の指導の有無はしらんけど、独断でやってるなら
それ自体が異常行動だあね。

83: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:21:00.20
1分あったらすぐ寝れる俺には分からん辛さだわ

84: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:22:55.89
昨夜はハルシオン2錠デパス2錠で寝つきが悪かったからレンドルミン追加したわ 夢みなかったな

85: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:23:58.33
入院してた時に眠れなくて何回か眠剤もらったけど、結局一時間もしないうちに目が覚めるだけでなんの効果もなかったな

86: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:25:47.09
睡眠薬で一番強いのと一番弱いのはどれなの?
俺はレンドルミン飲んでる

87: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:25:52.47
昔、こういうの飲んで一日消えた事がある。
ものすごく怖くなって飲むの止めたわ。

絶対、この手の精神安定剤って悪循環に陥るだろ。

88: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:25:56.33
昼間運動したりして体が疲れてても眠れないの?
辛そうだな

89: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:26:03.64
僕はサイレースちゃんとベンザリンちゃん!
常に眠い!

90: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:28:28.20
薬の効果で入眠し、自然な睡眠へ・・・と期待してたがどうも違うようだ。
騒ぎ立てる不眠の虫も薬効には抗えずおとなしくなるが、
切れるとまたぞろ騒ぎ始めて目が覚める、という印象。
経口の麻酔薬といったところ(ゾルピデム)

91: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:29:02.10
何に悩んでいるんだよ?

93: 名無しさん@涙目です。 2019/08/12(月) 21:32:22.68
そう簡単にやめれんぞ

転載元 http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1565610232/